ゆるラン!開催

3/1 (日) 12:00~13:00  in 代々木公園

3/15(日) 14:30~15:30  in 代々木公園

ジョギングは血行促進、筋持久力向上、むくみ改善、シェイプアップ効果など、良いことばかりで心と身体にヘルシー!!

これから運動を始めたい方、仲間と楽しく運動したい方など、みんなで気持ちよくジョギングから初めてみませんか?

誰でも参加OK!私のInstagramをチェック!

https://www.instagram.com/i_am_kyana/